Прошла курс мануальной терапии.
Почему? - потому что :
1) у меня тяжелое наследство со спиной
2) после беременности все позвонки повылетели, а предыдущий массажист - мануальщик не справился со всеми проблема, не был достаточно квалифицирован.
В общем, когда случилось очередное обострение со спиной, я обратилась к настоящему мануальному терапевту. за 5 страшных сеансов хруста и ломания осанка выправилась окончательно. После каждого сеанса спина болела просто адски, приходилось пить ибупрофен. Однако, оно реально того стоило: смотрю в зеркало и вижу, что мои всегда слегка асимметричные бедра стали симметричны, никаких "горбиков", голова стоит, как надо, а не висит над грудью, как у "болванчиков", плечи так же встали на место, а самое главное - нет боли между лопаток, даже когда ношу дочь на руках.
Будем надеяться, теперь все будет нормально. Главное, следить за осанкой.